9月17日晚7点，2018级永利集团248cc登录新生心理研究健康教育专题讲座于图书馆二号报告厅展开。本次讲座的主讲人是心理研究与咨询中心何立群副教授，18级辅导员魏欢博携土木13班到23班全体新生参加了此次讲座。

在轻松愉悦的气氛中，何教授开始了《新生心理健康教育》主题讲座。何教授直入主题，她开朗大方的性情调动起了同学们的热情，现场热闹融洽的氛围一次次将演讲推向高潮。在一个小时的短暂时间里，何教授就“健康、适应、发展”三个要点为同学们展开了说明。

“健康不只是说身体健康，心理健康也是健康的重要指标”，何教授说道，“因为心理健康的要素乃是内在安定感，和对外部的适应以及我们的活力效能，拥有良好的心理才能更好地把握生活的方向。”她希望同学们养成健康的心理，更要求同学们可以同时做到对待生活不慌不忙，接受新的环境而不卑不亢，并还有高效的活力去对待学习工作。对于刚上大学的新生而言,何教授的建议如及时雨，润在了大家迷盲的心上。同时，何教授还点明了心理健康的标准，并对大学生人际关系做了重要点评，她提出心理的不健康最先是表现在人际关系上，人际关系的处理是最明显最直观的标准。而行为表现，则需要实现社会价值与自我价值的完美平衡。

在“适应”的要点中，何教授则以一步步深入的方式，走进了同学们的内心。对待刚上大学的新生们，何教授认真倾听他们的观点，以学生角度出发，为同学们带来了真正的符合他们立场的意见。她先提出同学们需要适应的方方面面，大部分同学们都有着心身问题，接着开始了语重心长的建议和独具特色的情景分析。同学们时而托腮沉思，时而开怀大笑。但是当提到抑郁情绪和忧郁症话题时，气氛却变的很沉重，何教授以权威的数据，惊人的比例向同学们揭示了这一精神疾病的可怕，恰到好处的转变让同学们对忧郁症的理解更加深刻，同样也提高了同学们对精神疾病的警惕。

讲座后半段，孔夫子的画像出现在了屏幕上，借孔夫子那一句对自己生命的总结，何教授开始了她对最后要点——“发展”的个人理解。何教授开篇设问道：“在座的各位有多少人对自己未来是有着清晰目标的？”这一句反问，深深地砸在同学们的心上，而一些人的举手，让每一个人开始思考起了自己。来自土木13班的黄同学对此印象深刻：“我第一次发现我并不是一个局外人。何教授的问题犀利直接，她用对比，举例等方式告诉了我们心理规划的重要性。”她从心理发展任务到个人成功理解，面对每一个同学，提出要朝向个人优势的特质发展的思想。最后以全面发展的目标为同学们总结。

8点过后，讲座圆满结束。同学们若有所思，也渐渐明白了此次讲座的意义，内心的曙光正冉冉升起。感谢何教授带来的精彩演讲，同时也希望同学们有所获益。

实习记者：陆泽毅图：祝嘉成

来源：土木新闻中心 实习记者：陆泽毅 图：祝嘉成