4月21日上午8：30，由永利集团248cc登录大学生学业与发展指导中心承办的“压力管理训练营”在X4312正式开营。本次训练营的指导老师由土木学院团委书记、17级辅导员刘萍担任。举办这次活动，旨在带领土木本科生体验压力，缓解压力并把压力转化成动力。

记者走进这次活动，亲身体验了这次妙趣横生的压力管理训练营。本次活动主要分为四个环节，第一环节是开营仪式——压力的理论讲解、填写“压力清单”、 热身活动和分组。在热身活动中，主持人随机选择两位同学，让他们以最快的速度从1数到100，并在期间提问，回答之后不能数错，这个主要是为了让同学们感受压力。而在分组活动中，每个小组需要选出组长、组名、组歌、口号和组徽。十分钟之后，各个小组有趣的自我介绍，以及各小组新奇的队名和组徽，逗笑了同学们，使现场的气氛变得轻松而热烈起来。

最具有挑战性的第二环节“真假新闻”到了。主持人在各组中选一个人在旁边猜，然后给剩下的每个人一个文件夹，文件夹中只有一个有真正的新闻，另外四个文件夹都是空白的，主持人会说出这次新闻的主题，比如第一个主题是“世界上最大的家庭”，同学们根据主题判断分析，裁判会根据每个选手的表现给其所在的组打分。这个环节考验了每一个参赛选手在压力的环境下的随机反应能力。活动大约进行了半个小时，其中包括了五个主题，除了前面提到的之外，还有另外四个主题：世界上舌头最长的狗，世界上最贵的汽车，世界上最长的婚纱和世界上最贵的照片。同学们编造的新闻千奇百怪，脑洞大开，让台下的观众都哈哈大笑。

第三环节是室外活动。同学们来到图书馆前的广场，先后玩了飞纸飞机，运送乒乓球，在趾压板上做下蹲和“三人四足”四个小游戏，到达终点的为胜利者。在这种有压力的竞争环境下，同学们都发挥出了自己的潜能，齐心协力地完成了这次比赛。最后环节是踩气球，过程中，大家玩得很尽兴，各种组队结盟，出其不意，十分精彩。最后气球剩得最多的小组获得第一名，所有小组都获得了赛后小礼品。

打扫完场地后，本次压力管理训练营到此圆满结束。在这次活动中，同学们不仅体验到了活动的乐趣，缓解了在学习和生活中的压力，也学会了在面对压力时，不逃避，而是让压力转化成动力。

来源：土木新闻中心 文：吴传忠 图：刘宁