【沃土之木】挑战拖延——记时间与计划管理训练营第三单元课程

2014-10-28 23:58:21 来源:土木新闻中心 分类:学生天地 阅读量:

10月27日晚,永利集团248cc登录时间与计划管理训练营于X4229如期开始了第三单元的训练。担任本次训练营主讲人的仍然为学院党委李锦红副书记。各年级辅导员付真珍老师、黄雪娇老师、郭培老师、杨守峰老师以及任福老师作为活动的助理导师分别辅导各训练小组完成训练任务。本单元主要分为自我诊断与分析、挑战拖延、个人价值观的确定三个环节。

当晚6点45分,记者走进训练班时,参与本次训练的老师和同学都已早早地坐在了自己的位置,讨论着自己上一周对时间的管理以及收获。七点整,活动正式开始。

“我们是为了安排时间,不是让时间牵着走……”李书记首先就作业完成情况进行总结并指出其中的不足,并强调道“任何事情的改变都要从自己开始,改变必须是你自己,每分钟,每一秒时间都要对得起自己。”随后,各个小组在组长的带领下积极分享了自己本周完成任务中的感受。很多同学表示自己在安排时间的过程中学会了更好的利用时间,能更加有条不紊地去完成自己要做的事。当听到有同学因为事务繁杂而无法合理安排时间时,黄雪娇老师建议道:“你们要树立正确的价值观,选择自己认为有价值的事,不要把时间浪费在杂乱无谓的事情上。”

接下来便是挑战拖延的任务。在这个环节中,每个成员都面临一个巨大的挑战:指定自己大三,大四的规划,并写出自己面对这一挑战时大脑的第一反应。活动一开始,便有同学踊跃发言:“我第一反应便是兴奋,对自己为未来制定计划和确立目标的兴奋。”之后,每位导师也就每位学员的问题一一做出了解答。“你的生活是由你的思想决定的。”在活动的最后李书记这样总结道。

随后,便是本次训练的最后一个活动。李书记要求每位成员在“健康,爱情,精神,家庭,孝顺父母,金钱,朋友,事业,物质享受,无私奉献,教育,娱乐”这些词语中中选择五个最重要的词语,按照影响力递减的顺序排列,并说出选择及排序原因。孝顺父母、朋友、家庭等词语是被提及频率最高的词语。

最后,李书记公布本次训练各小组得分,第二小组“海绵宝宝小组”以平均分75.6的分数获得了第一名。李书记对其做出了高度赞扬。

纵观整个活动,在李书记的带领下,学员们积极发言,各抒己见。整个讨论交流充满了和谐,欢声笑语,导师与学员打成一片,构造了一个融洽的学习氛围,让学生充分认识到了合理安排时间和克制拖延的重要性。

实习记者:邓旨珩 摄影记者:潘良

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