10月24日晚7点30分，永利集团248cc登录运会安全知识教育会议在北区体育场玻璃房内的研究生教室举行。此次会议是由永利集团248cc登录学生会体育部主办，体育部土木学院分管老师朱曦为主讲人。大一、大二各班班长、团支书及文体委员参加了此次会议。

为了让参赛选手更加健康、积极地投入到院运会当中去，体育部特意邀请到了朱曦老师为大一、大二的同学讲解在运动会期间如何更加健康的饮食以及运动中间应该注意的问题等。朱老师在会议中指出，参加运动会前尽量不要排泄，比赛时应穿比自己脚大一码的运动鞋，这样才更有利于运动员的发挥；中午吃饭要清淡，避免做剧烈运动使自己流汗消耗体力。朱老师还特别强调在比赛之前一定要做好充分的准备活动，“最好吃点巧克力以补充能量但吃了巧克力后不可喝红牛。”最后，朱老师为同学们简单的介绍了糖在人体中的作用和运动过程中糖类的消耗。

会后体育部的工作人员说，今天听了朱老师的讲解才知道之前运动员的的好多做法都是错误的。希望他们能及时的改正并调整好自己的状态，发挥自己最高的水平，为学院争光！

记者：杨增龙 见习记者：苏芮 摄影：张国山

来源：土木新闻中心